【全】石家莊產后護理從吃雞蛋開始 新生嬰兒要觀察臍帶的情況

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雞蛋的蛋黃中含有卵磷脂,它所含的不飽和脂肪酸可與蛋黃中的膽固醇結合,變為可以流動的膽固醇脂,減少膽固醇在血管中的沉積,而且,卵磷脂可以促進神經系統的發育,使寶寶變得更聰明。

  但吃雞蛋要講究方法,才能使營養充分吸收。生雞蛋不可以吃,它難消化,易受細菌感染,有損健康;雞蛋煮得過老,會使蛋白質結構緊密而不易消化,吃了這樣的雞蛋,會使媽媽脾胃不適,產生打嗝、煩躁不安的情況;油炸雞蛋最好不要吃,因為高溫會使蛋白質變質。

  煮嫩雞蛋、蒸蛋羹、蛋花湯是不錯的食用方法,既能殺死細菌,又能使蛋白適當受熱變軟,易與胃液混合,有助于消化,是脾胃虛弱的產后媽媽的補益佳品。

  但雞蛋不宜多吃,否則蛋白質攝入過多,其分解產物會增加肝臟及腎臟的負擔月子,月子期間雞蛋這樣吃也不利于哺乳媽媽的身體健康。

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要點1、寶寶第一次大便的時間和性狀。

一般情況下,新生兒會在出生12小時內,首次排出墨綠色的大便,這是胎兒在子宮內形成的排泄物,醫學上成為胎便。如果寶寶出生后24小時內還沒有排出胎便,可能存在腸道方面的問題,所以,寶寶出生后,媽媽需要觀察和記錄寶寶第一次大便的情況。

要點2、寶寶皮膚和眼白是否發黃。

新生兒出生72小時后,可能會出現暫時性的黃疸,一般是由于新生兒膽紅素代謝的特殊性引起的,屬于正常生理現象。但如果寶寶出生后24小時內即出現黃疸,每日血清膽紅素升高過快,則需要注意異常情況。

要點3、寶寶體溫是否正常。

一般來說,護士會給新生兒每天測量體溫1~2次,主要是為了及早發現異常情況,一般不超過37.5都屬于正常。此外,新生兒的體溫調節能力還很弱,過冷或過熱的環境對寶寶來說都是不利的,一般來說,新生兒要比大人多穿1~2件衣服。

要點4、臍帶的情況。寶寶的臍帶會在出生后一周自然脫落,脫落之前,要保持臍帶的衛生和干燥。如果是由醫院護理寶寶,媽媽們則不用擔心這個問題,但如果是自己給寶寶沐浴擦身,則不要忘記護理臍帶,并注意觀察臍帶的情況。

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